Seis dicas ao sair da quarentena para ir ao mercado

Apesar da quarentena imposta pela pandemia do Covid19, as pessoas vão ter de sair de suas casas ou apartamentos para ir ao supermercado, farmácia, padaria devido à necessidade de itens básicos. E os cuidados a serem adotados nessas saídas devem ir além do já batido "lavar as mãos" quando voltar para casa. É isso que a infectologista Eliana Bicudo, da Sociedade Brasileira de Infectologia (SBI), deixa claro em reportagem da Agência Brasil, assinada pela repórter Andreia Verdélio. A LC Perfil extraiu do texto publicado pela agência seis dicas de cuidados que as pessoas devem tomar quando saem do isolamento para ir às compras. Veja abaixo:

1) Após pegar em dinheiro ou cartão de crédito ou débito lave as mãos com água e sabão ou use álcool gel 70% para higienizá-las;

2) Se pegar em dinheiro ou cartão de crédito ou débito evite tocar os olhos, boca ou nariz;

3) Quando sair às ruas mantenha distância de pelo menos um metro das pessoas;

4) Quanto estiver em lojas, mercados, padaria ou qualquer outro tipo de comércio evite colocar as mãos em mesas ou balcões;

5) Além de lavar as mãos, desinfete com frequência objetos e superfícies tocadas com frequência como, por exemplo celulares, canetas e maçanetas;

6) Não cumprimente com aperto de mãos os amigos que encontrar em suas saídas; toquem-se com os cotovelos ou mesmo com os pés, por exemplo.

Contaminação por objetos. Na reportagem, fica evidenciada a preocupação do infectologista com a contaminação via objetos. Estudos apontam que os coronavírus (incluindo informações preliminares sobre o que causa a Covid-19) podem persistir nas superfícies por algumas horas ou até vários dias. Isso pode variar, por exemplo, conforme o tipo de superfície, temperatura ou umidade do ambiente. “O tempo pode variar de material para material. A gente sabe que pode ficar até três dias em metal e no plástico, no tecido em menor tempo. Único lugar que se tem certeza que não sobrevive é no cobre. Por isso, quando estiver em lojas, evite colocar a mão nas mesas e nos balcões”, explicou a infectologista.

A transmissão do coronavírus ocorre de pessoa para pessoa por meio de gotículas exaladas pelo doente quando ela fala, tosse ou espirra. Quando a pessoa infectada toca em objetos ou aperta a mão de alguém e esta coloca a mão a sua boca, nariz ou olhos, também ocorre a infecção. Na dúvida, higienizar as mãos é a melhor medida preventiva, bem como limpar e desinfetar objetos e superfícies tocados com frequência, como celulares.